Karbohydrater- sukker, frukt og korn
Skal man frykte karbohydrater? Hvilke er gunstige for kroppen og hvilke er skadelige? Og hvor skadelig er sukker og mel for kroppen?
Surdeigspizza med spelt
Her er en enkel og deilig pizzaoppskrift, for deg som vil lage en ekstra god pizza, med mindre gluten.
Norsk vintertaco med elg, sopp og multe.
Prøv denne taco smaksbomben! Man kan faktisk lage norsk taco, midt på vinteren, med fantastiske ingredienser.
Verdt å vite om fett og kolesterol!
Hvilket fett er gunstig for kroppen, og hvilket fett er farlig? Hvor viktig er fett for kroppen? Hva betyr kolesterolet for helsen vår?
